Аудио Книги Онлайн » Психология » Нейропсихология » ​​Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!

Аудиокнига ​​Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда! - Бек Джудит

​​Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!
824
Название: Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!
Добавлено: 12 декабря 2019
Нравится
0
Не нравится
0
00

Описание аудиокниги ​​Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда! - полная версия в открытом доступе

Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!
Автор: Бек Джудит
Читает: Иван Калинин
Жанр: #психотерапия
Год: 2019
Длительность: 09:30:10
Качество: 192 kb/s
Размер: 784 Мб
Описание: Книга Джудит Бек - это единственная на сегодня книга с психологической начинкой, которая в популярной форме дарит достижения психотерапии всем тем многочисленным читателям, которые давно и с разным успехом "сидят" на диетах, мечтая снизить, нормализовать или сохранить свой вес на оптимальном уровне. Книга доктора Бек - это замечательная шестинедельная программа, которая предоставляет необходимые инструменты и методы, способные заставить ваш мозг думать так, как думает мозг стройного человека. Эта программа работает с любой диетой, с любым планом "сбрасывания" веса, какой бы ни выбрал читатель. Программа формирует и закрепляет такие изменения в сознании и в пищевом поведении человека, позволяя ему получить от своей диеты все, что мечталось, - сбросить и сохранить свой вес навсегда! Доп. информация: В основе книги когнитивно-терапевтическое понятие "автоматические мысли", которое для упрощенного понимания названо "вредительскими мыслями". В книге много заданий, выполняя которые ответственно и регулярно, можно достичь результатов вне зависимости от конкретной диеты и образа жизни. Джудит Бек - известный психотерапевт, дочь Аарона Бека (создателя когнитивно-поведенческой терапии).

Слушать аудиокнигу ​​Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда! - Бек Джудит - целиком бесплатно на смартфоне и ПК.

Похожие аудиокниги на ​​Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда! - Бек Джудит:
​​Думай как миллионер. 17 уроков состоятельности для тех, кто готов разбогатеть
07:40
​​Думай как миллионер. 17 уроков состоятельности для тех, кто готов разбогатеть
Зарубежная деловая литература / Психология / Самосовершенствование
Думай и богатей
07:40
Думай и богатей
Деловая литература / Карьера кадры / Зарубежная деловая литература
Монах, который продал свой «феррари»
07:40
Монах, который продал свой «феррари»
Эзотерика / Религия / Самосовершенствование
Сэнсэй  I
07:40
Сэнсэй I
Эзотерика / Эзотерическая литература
Обыкновенная история
07:40
Обыкновенная история
Русская классическая проза
Прокомментировать, оставить отзывы на аудиокнигу "​​Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!":
×