Аудиокнига: "де ла Роса Ральф - Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум". Автор Аудиокниги - де ла Роса Ральф
Нравится
0Не нравится
00
Описание аудиокниги "де ла Роса Ральф - Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум" - полная версия в открытом доступе
В этой аудиокниге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги — образ ума как беспокойной обезьяны — легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами.
Слушать аудиокнигу де ла Роса Ральф - Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум - де ла Роса Ральф - целиком бесплатно на смартфоне и ПК.
Похожие аудиокниги на де ла Роса Ральф - Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум - де ла Роса Ральф:
Прокомментировать, оставить отзывы на аудиокнигу "де ла Роса Ральф - Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум":